zolle futás

2015.04.15 Szerda, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:54

Távolság

14 km

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Edzésleírás

7km 36:36, 3/2 vált.; 

7km 32:18, 2/1 és 1/1 vált; 

Nagyon kellemes idő volt, de a lábaim már nagyon fáradtak. Az utóbbi másfél-két hét elég sok(k) volt, jó lesz kicsit pihenni! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:54 14 04:55 12.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

torolt_2457 képe

torolt_2457 3322 napja

Gyógymód: mindig Tordason kell futni! :-D 

(Nem terveztem visszavenni, sajnos a munka közbeszólt. :-( )

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!