galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:06Távolság
6.28 kmTempó
04:09 p/km (14.44 km/h)Edzésleírás
Debrecenbol hazaerve. Eleg borzalmas napom volt. Szerencsere meg ebren talaltam a lurkokat, gyorsan at is vettem az altatast, ez jol esett. Aztan elmentem egy gyors korre a romai fele. A reggeli futas miatt is de frissek voltak a labaim. 2km-tol inditottam az iramjatekot, alapvetoen 3-3 lampasat, volt ahol kicsit tobbet. Kellemes ido volt, nagyon jol esett. A fejem fajt kicsit es a gyomrom vagtam szet mivel ebedre sok hagymasat ettem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:06 | 6.28 | 04:09 | 14.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
