Edzésleírás
800 tea lábvizen: 11:00
800 sima: 12:00 körül
4*100 sima: 1:26-27-29-26 egyedül
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:00 | 4.4 | 21:22 | 2.81 | 0 | 0 | 0 |