steve71 futás

2009.06.16 Kedd, 04:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:03

Távolság

13.6 km

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

A szokásos hajnali útvonalon.Hát nem volt valami hűvös a mai hajnal.:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:03 13.6 04:51 12.35 0 0 152 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

anesth képe

anesth 5671 napja

Egészségedre! Szép napot!
potika képe

potika 5672 napja

Gratula szép edzés!

Egészségedre.
nareni képe

nareni 5672 napja

:)
Csaba43 képe

Csaba43 5672 napja

Jól nyomtad spori ezen a meleg hajnalon.Egészségedre.
Katka képe

Katka 5672 napja

Nálatok még még melegebb volt ezek szerint, és már hajnalok hajnalán, ez botrányos!:)) A teljesítményedet mindenestre látom nem befolyásolta sem az időpont, sem az időjárás. Egészségedre és szép napot!
bubu képe

bubu 5672 napja

Szia Keresztapu71!
Mindig te fújsz ébresztőt Kaposvárnak:-)???
Egészségedre!

kola képe

kola 5672 napja

Uhh de korai ébresztő, Gratula!!!
kopi60 képe

kopi60 5672 napja

Egészségedre Spori!Jó neked Te már túl vagy .......
Szia szép napot.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!