Edzésleírás
Otthonról lefutas a pályára
Ott bem.
Futó iskola
10x200m lendületes/200m jog
Levezetés
Anitával elfutottunk a falu végéig meg haza
Jó sokan voltak edzésen öröm volt látni Enikő, Zsuzsi, Anita, Erika, Soma, Tibi, Norbi. + jött egy új nő de csak edzés végére ért oda. Futottunk vele egy kört
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 14 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zolle 3362 napja
De szép edzés!!! 10x200!
De rég csináltam ilyet!
Gratula!