bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:30Távolság
10.1 kmTempó
05:18 p/km (11.33 km/h)Edzésleírás
Benne 2 gyorsító tempózás. volt egy 4.15-os km is benne,idei PB! A szél durván vissza lassított, és rendesen lefárasztott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:45 | 1.55 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1.36 | 04:25 | 13.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 0.99 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:33 | 5.2 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
