Edzésleírás
Futófeszt, Veresegyház.
Végre jó időben futhattunk, és meghalni sem kellett!:-)
Lacával megbeszéltük, hogy megyünk együtt, mivel csak korosztályos hirdetés van, és egyikünk se akarja nagyon nyomni. Egy darabig még jöttek velünk 10 kilisek, de az első kör vége előtt már leszakadtak..
Olyan 18-ig együtt mentünk Lacával, és annyira jól esett, hogy volt kedvem egy kicsit megpörgetni a végét... Igy végül meglett az abszolút első hely is.
Jó kis verseny volt, jól éreztem magam:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:37 | 21.1 | 03:41 | 16.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |