kádárévi 5.3 km Túra 2015-04-13-n 11:10-kor

kádárévi túra

2015.04.13 Hétfő, 11:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:59

Távolság

5.3 km Szint: 12 m

Tempó

09:37 p/km (6.24 km/h)

Edzésleírás

Elmentem picit csavarogni :) Aztán kiültem a Dunapartra napozni picit, mert kell a D vitamin. Erre jöttek a felhők szép sorban :) Aztán meg éhes lettem. Úgyhogy hazajöttem inkább. Egyébként nagyon szuper volt végre kint.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:59	5.3	09:37	6.24	12	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 3303 napja

Igen, már a gyaloglás+ellipszis lesz az edzésem úgy érzem. Lehet még rápróbálok a kocogásra, de nem biztos. Köszike

RunKa 3303 napja

Elég felhős, meg itt Pesten nagy a szél, de nagyon meleg van még így is. Most már átváltasz tempós gyaloglásra ? Egi, enn ek is van edzés értéke ám :) Ügyi vagy !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.