Skam 5.2 km Futás 2009-06-15-n 12:13-kor

Skam futás

2009.06.15 Hétfő, 12:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:07

Távolság

5.2 km

Tempó

06:34 p/km (9.15 km/h)

Edzésleírás

A délutáni vizsga előtti stresszoldó futás, kegyetlen nehéz volt a fülledt idő miatt. Hazaérve meglepi várt: alig folyik a víz a csapokból, ami jön, az meg forró. Na, ha ma nem állok fejre, akkor soha... Azt hiszem, ez az öngól tipikus esete. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:07	5.2	06:34	9.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hauanita 5484 napja

Na, és ennyire megviselt ez a helyzet, hogy már nem is mertél megkockáztatni több futást a héten?? :) Pedig ez a tegnapi-mai időjárás kedvedre való lehet!!

Hajrá, tessék kocogni, mert kiről fogok én jó példát venni??? :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.