kopi60 futás

2009.06.15 Hétfő, 08:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:39

Távolság

10 km

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Töröcske-Kaposvár...munka időben-pihenő időben.....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:39 10 05:22 11.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

margit13 képe

margit13 5430 napja

A pihenő idöben nem kellene egy kicsit pihenni?
piri74 képe

piri74 5430 napja

laza 10 km? Gratula!
anesth képe

anesth 5430 napja

Egészségedre!
Pihenőidődet aktívan töltötted ismét. gratulálok a kitartásodhoz!
Csaba43 képe

Csaba43 5430 napja

Jól nyomtad spori! Gratulálok Kopi60,egészségedre.
bubu képe

bubu 5430 napja

Szia Kopi60!
Egészségedre!
Akkor nem is futottál, hanem busszal mentél:-)!
steve71 képe

steve71 5430 napja

Szép volt Spori.
Már korán reggel nagyon meleg volt.
Azért pihenhettél volna ma egy kicsit,de tudom,hogy így sokkal jobban bírod a strapát.
Úgyhogy jól tetted,hogy ma is edzettél.
Gerynek jobbulást.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!