Edzésleírás
Évivel sétálgattunk, jól ment. A végén kapaszkodás nélkül és váltott lábbal jöttem fel a negyedikre. Ezt most elősör tudtam megcsinálni. Egyértelműen erősödés van.
Délután jött a gyógytornász Timi is, jól megkínzott de nagyon jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
cseha 3308 napja
Hú de jó!!! :)