Gr.Ch.Pitbull bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:11:40Távolság
101 kmTempó
01:54 p/km (31.62 km/h)Edzésleírás
Bp Árpád Híd- Nagymaroson túl egy kicsivel-vissza. Reggel indultam Szél alig.Az út menti zázszlok nem lobogásából látszott.Vác után kezdett fújni hátszelem volt.Nem örültem neki.......Normál tempót mentem nem erőlködtem .Bezzeg vissza Ami belefért de erősen vissza akart fújni a szél nagymaros felé,majd Vácra is.De valahogy hazaértem. A frissítésem nem volt túl jó. 7deci izó+1 csirkemelles szenya.Bringa ledob.Cipő atléta fel.!deci lötty megisz iránny a sziget futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:11:40 | 101 | 01:54 | 31.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
