Edzésleírás
XXL fitness
guggolás 6x90kg, 5x90, 5x90
evezés 3x5x?65? (kb)
bycicle kicks
lábnyújtás egylábas 3x10x25kg
lábhajlítás 3x10x10kg
lehúzás 3x6x?70kg(kb)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 90.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |