ubp 32.07 km Futás 2015-04-06-n 15:00-kor

ubp futás

2015.04.06 Hétfő, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:26:03

Távolság

32.07 km Szint: 1100 m

Tempó

08:18 p/km (7.23 km/h)

Edzésleírás

http://www.sports-tracker.com/workout/ultrabalatonparban/5522c3a6e4b007382b57d091

Egy kiránduló-futó edzés húsvéti ebéd után :) Sajnos nem volt nálam pulzusmérő :( Sikerült jól frissítenem, innom és ennem, nem éreztem emiatt elgyengülést. Viszonylag jól ment, a felfeléket igyekeztem visszafogni, inkább erősebb ütemben gyalogoltam. Jó volt :) Azt hittem, hogy a hétvégén lesz a verseny, így nem akartam elfutni, kifutni magam. De nem most lesz :) De így is jólesően elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:26:03	32.07	08:18	7.23	1100	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 terroc 330

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.