Tibor72 futás

2015.04.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

12 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Roszpival kb. 5-6 km tempós 4:43-5:10 között elég jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 12 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tibor72 képe

Tibor72 3360 napja

Köszi!

Vasárnap szoljál ha mész futni! Veled tartok, ha nem lesz munkám.

 

Roszpi képe

Roszpi 3361 napja

Érezhető a fejlődés Tibor!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!