sepi futás

2009.06.12 Péntek, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:19

Távolság

8 km

Tempó

06:02 p/km (9.93 km/h)

Edzésleírás

Laza reggel futás pennel. Nagyon könnyű volt és jólesett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:10 1 06:10 9.73 0 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 0 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 0 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 0 0 0 0
00:11:52 2 05:56 10.11 0 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 0 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS 800
Asics Gel 3000
Decathlon fehér futósapka
Decathlon aptonia napszemüveg
Nike szürke félhosszú short