Edzésleírás
TV torony 2x. Az elején jól elvacakoltam a nadrágom zsebén a cipzárral, sehogy sem tudtam behúzni. Itthon bezzeg elsőre sikerült.
o-Tettye-lépcső-jelöletlen-Z+-jelöletlen-TV torony-Ph-Mandulás-Sh-TV torony-S-Dömörkapu-Flóra pihenő-zugösvény-kutyafuttató felett-Bagolyvár-o
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:10 | 9.66 | 07:22 | 8.14 | 484 | 0 | 0 | 0 |