Sárcipő 22.92 km Futás 2015-04-06-n 08:57-kor

Sárcipő futás

2015.04.06 Hétfő, 08:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:43:00

Távolság

22.92 km Szint: 640 m

Tempó

07:07 p/km (8.44 km/h)

Edzésleírás

Dórival csavarogtunk egy jót. Kár, hogy ilyen hideg van, még kesztyűt kellett húznom. Egy-két sárfoltot azért megtaláltunk, de nagyrészt szárazak az utak, a téli fakihordás után is elég jól eldózerolták őket. Felfedeztem a Feketekő-forrást!

o-Dömörkapu a Flóra-pihenő felé a zerge ösvényen-Rábay fa-Tripammer fa a kéken-Ko-Melegmány-P+-Z-Tripammer-fa-Z+, ez a kacskaringós Tölgyes út eszméletlen hosszúnak tűnt-Rábay-fa-Kisrét-Dömörkapu-o

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:43:00	22.92	07:07	8.44	640	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Trailrock

Suunto Ambit 2 R

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.