Steve lánya 1 9.1 km Futás 2015-04-07-n 06:51-kor

Steve lánya 1 futás

2015.04.07 Kedd, 06:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:34

Távolság

9.095 km

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Munka előtti futás - 1 kör a Margit-sziget külső körén

Hosszabbat szerettem volna, de féltáv környékén kicsit megfájdult a bokám, ezért inkább letettem a ráadásról.

Bár egy kicsit hűvös volt, a jól eltalált öltözettel ellensúlyoztam. És nagyon jó érzés volt a napsütésben, madárcsicsergéssel, csípős levegővel kezdeni a napot. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:34	8.88	06:22	9.42	0	0	170	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 21

Garmin Fenix

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.