Sneci-ke 17.09 km Futás 2015-04-07-n 17:39-kor

Sneci-ke futás

2015.04.07 Kedd, 17:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:40

Távolság

17.09 km

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Edzésleírás

BAM-ból hazaérve gyors átöltözés, aztán indulás futni. A combomban igencsak ott van a tegnapi hegymászás. nem kellemesen feszül.

Ma 6 volt a létszám, testvériesen kettészakadtunk, hárman kicsit gyorsabb tempóban elhúztak. Volt köztünk egy csaj, aki a vivi-re készül, futónagykövetünkkel vele tartottunk, a leányzónak (ja, 51 éves) jó önbizalomerősítő volt, nekem meg jó regeneráló.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:40	17.09	06:25	9.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs 3325 napja

Azt értem, hogy regeneráló, de mi az az FN?

Egs!

Ficsi 3326 napja

Egs Snecike,ha meggyógyultunk most már én is csatlakozom végre.

RunKa 3327 napja

Nem vagy semmi :) Energiabomba. Gratu.

Briel 3327 napja

Én is ilyen tempóban szeretnék egyszer lazázni! :) Egészségedre!

Felszerelések

Hoka Kailua

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.