Edzésleírás
Fonyódligetről Boglár felé Petivel, majd vissza
Odafelé szembeszélben...nem esett jól
visszafelé beletettünk 1-2 gyorsabbnak ítélt szakaszt (nem ment túl gyorsan ez sem)... halál volt részemről, pedig Peti mindent megpróbált :(
Az egész mai futáshoz nem volt kedvem, eredetileg nem is ez volt a terv, de azt legalább 3x felülírtuk indulás előtt. Végúl maradt ez a minimál verzió, de ez sem ment... :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:21 | 6 | 04:44 | 12.70 | 0 | 0 | 0 | 160 | |
00:28:23 | 6.2 | 04:35 | 13.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 3370 napja
Balatoni Nosztalgia...... Egészségetekre !!!