galagyuri 11.6 km Futás 2009-06-13-n 11:00-kor

galagyuri futás

2009.06.13 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:59:39

Távolság

11.6 km

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Edzésleírás

Kékes csúcsfutás. Nem éreztem túl jól magam az elejétől. Mentek a tervezett km-ek, de nehezebben mint vartam. Sok edzesonlinost lattam Nagyon magas volt a pulzus is, asszem ma leegettem a motort..8km-nel Kerdor szurkolt :o) Ekkor azt hittem nem lesz meg az 1 ora es flusztarlt, h faradt vagyok es fokent engem eloznek.Az uccso 4 kili naggyon nehezen de ment, mikor celegyenesbe erve meglattam a kijelzon, h meg kell legyen az 1 ora azert megorultem. A celba erve nagyon kivoltam. Ma ennyi volt bennem.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Zoltty 5689 napja

Gratulalok, szep teljesitmeny! :)

globetrekker79 5689 napja

Gratuálok. Egy óra volt cél és megcsináltad!!!

cica66 5689 napja

Nagyon nagy gratula!!!!Megküzdöttél érte...:)

running Laca 5690 napja

Kár hogy a pöttyös trikót nem tudtad megszerezni!! Azért gratulálok!!

Fidó 5690 napja

Szép volt! Nagy nyomás a célkitűzés! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.