Edzésleírás
Dórival egy panoráma közepes tempóban. A vége birodalmi lépegetős volt, idő előtt leütöttem az órám. Persze zuhogott az eső is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:06 | 1.9 | 05:51 | 10.27 | 5 | 89 | 151 | 141 | |
00:54:06 | 9.37 | 05:46 | 10.39 | 170 | 0 | 162 | 152 | |
00:27:05 | 3.41 | 07:57 | 7.55 | 35 | 0 | 0 | 142 |