Edzésleírás
Teleki 50 tt
Néhol száraz, de alapvetően saras és havas viszonyok között vágtunk át a Börzsönyön. Egyéb okok miatt teljesen dekoncentrált voltam, ami rányomta a bélyegét a túrára. Összevissza estem-keltem, eltévedtem, nem figyeltem. Zaklatott futkosás volt. Emelkedőkre van mit gyúrni, több kellene belőle.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:57:30 | 52.28 | 06:50 | 8.77 | 2070 | 0 | 162 | 145 |