Tinca futás

2015.04.04 Szombat, 09:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:57:30

Távolság

52.28 km Szint: 2070 m

Tempó

06:50 p/km (8.77 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Teleki 50 tt

Néhol száraz, de alapvetően saras és havas viszonyok között vágtunk át a Börzsönyön. Egyéb okok miatt teljesen dekoncentrált voltam, ami rányomta a bélyegét a túrára. Összevissza estem-keltem, eltévedtem, nem figyeltem. Zaklatott futkosás volt. Emelkedőkre van mit gyúrni, több kellene belőle.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:57:30 52.28 06:50 8.77 2070 0 162 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Ventura 4