2015.04.03 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

össz kb. 10 km a Szigeten, benne átlófutás a focipályán

- kb 3 km bemelegítés

- kb. 4,5 km átlófutás a focipályán (26 x 116m erős iramban)

- kb. 3 km levezetés

Józsvai Dáviddal futottam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!