takipaolo futás

2015.04.05 Vasárnap, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:08

Távolság

21.3 km

Tempó

04:36 p/km (13.02 km/h)

Edzésleírás

Hústvéti Tata félmaraton!

Az első két kör Bodával ... a 3. egyedül.

Jobb lett, mint amire számítottam, főleg a 3. kör!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:55 7.1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:32:40 7.1 04:36 13.04 0 0 0 0
00:30:33 7.1 04:18 13.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stirma képe

stirma 3358 napja

Szuper!!! :)

toncsofia képe

toncsofia 3359 napja

Na, az az utolsó kör magáért beszél...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!