Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:42Távolság
9 kmTempó
05:31 p/km (10.87 km/h)Edzésleírás
Azt álmodtam, hogy futok. Gyors 200 métert és valamiért sose tudtam leolvasni az órámró, hogy mennyi lett a vége. Aztán futottam még egyet, meg még egyet, de sose tudtam, mennyi idő alatt.
Aztán azon kaptam magam, hogy ébredezőben vagyok és azt számolgatom, hogyan lehetne futni egy jó kis piramist. Valahogy így, ahogy a részletekben is látszik. Jó volt :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:40 | 1.7 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:09 | 0.4 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:52 | 0.2 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:15 | 0.2 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:55 | 0.2 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:16 | 0.2 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:50 | 0.4 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:28 | 0.4 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:42 | 0.6 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 0.4 | 04:38 | 12.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:31 | 0.4 | 06:18 | 9.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:53 | 0.2 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:15 | 0.2 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:52 | 0.2 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:15 | 0.2 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:05 | 0.4 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 1.7 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
