Cyco 21.1 km Futás 2015-04-04-n 10:20-kor

Cyco futás

2015.04.04 Szombat, 10:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:40:07

Távolság

21.1 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Edzésleírás

Nyírbátori Nyuszi futás. Elég erős mezőny jött össze (pl. Makár László) amit az is jelez, hogy 1:16-al győztek, a második 1:18, a harmadik 1:25-öt ment. A pálya 80 %-ban földút , enyhe emelkedőkkel. Érdekes, hogy 500 Ft-ból is ki lehet hozni egy iylen futást, érmekkel, kupákkal, és egy kis elemózsiával a végén...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:07	21.1	04:45	12.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

foltoska 3548 napja

Köszönjük Nyirbátornak ezt a hangulatos jól szervezet versenyt ! Ha jól érzi magát a versnyzö egy versenyen az mindent elmond.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.