Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:43:09

Távolság

10 km

Tempó

04:19 p/km (13.90 km/h)

Edzésleírás

Nyírbátor Nyuszi futás. 2. hely

Az első helyem a célban ment el. Sprinteltem a frissítőig. Megálltam ott mondták, hogy még be kell menni a sportpályára.:(

Amúgy a 4 fok /ami indulásnál kb 2volt/ a szélcsend miatt rövidnadrágban és egy techpoló+mellényben pont élvezhető időjárási körülményt biztosított ilyen tempónál.

UImásnap: Jövőre figyelnem kell a célra. Az első 6kilitől a farvizemen jött 9nél magam mellé engedtem megnézni ki az ,hogy fut. Simán verhetőnek tünt. A "célt" meglátva 19km/h tempóval állva hagytam. Akkor lepődtem meg amikor ő tovább ment és mondták nem ez a cél. :( innen a járdán és derékszögű fordulóval már nem lehetett utólérni. Ez van. A cél a SPORTPÁLYÁN VAN!!