Edzésleírás
Márkig babakocsival majd Vértessomló fele Majkon át és vissza.utána 10* repülő .erős szélben és a levegő is eléggé lehűlt. Jól ment pihentnek érzem magam..Lazák a lábaim.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 13 | 04:55 | 12.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |