Edzésleírás
Mari ötlete nyomán kimentünk a természetbe (bár aszfalton), a Dömörkaputól a Sikárosi rétig fel. Nem meredek, de folyamatosan és alattomosan emelkedik. Nagyon jó ilyen környezetben futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:23 | 8.08 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egészségetekre! Jó hogy nektek vannak dombjaitok. :)
Igen, egyetértek: nagyon jó ilyen környezetben futni :-)
Köszi a futit!
Ilyen környezetben még az aszfalt is jobb a bel-külvárosinál, zért kötelező csendben elfogadni a sunyi emelkedőt :) Bizti szép környék, egi !
Tündüs 3331 napja
Marinak mindig jó ötletei vannak :)
Egs!