Edzésleírás
- 200 BM
- 200 technika vari
- 3x300 gyors teki
- 3x350 gyors
- 2x350 gyors TEA
- 400 gyors TEA
- 200 levezetés
Jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 3.65 | 23:17 | 2.58 | 0 | 0 | 0 |