Dex futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:35Távolság
17 kmTempó
04:34 p/km (13.15 km/h)Edzésleírás
Majdnem el se indult. Se kedvem, se motivációm, se erőm. Időjárás is vacak. Viharos szél, hűvösebb idő, szemetelő eső. Végül csak elindult, mert nem akartam holnap futni, hogy aztán arra ráfussak a következő két napon is. Szerencsére 5km körül azért be is indultak a lábak és bár a szél zavart, főleg, mikor esőt is hozott, egyre jobban gyorsultam. Nem erőltettem túl persze, csak kényelmesen. Végére kicsit megáztam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:35 | 17 | 04:34 | 13.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
