kádárévi 3 km Túra 2015-04-02-n 14:30-kor

kádárévi túra

2015.04.02 Csütörtök, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

3 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

Egy kis kiegészítése a mai sétának. Határozottan jobb volt, mint tegnap. Olvastam végig, el is repült az idő nagyon hamar. Ha a futi+séta esetleg már nem menne, akkor ez a kütyü mindig lábnál van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	3	10:00	6.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 3313 napja

Igen, elsősorban a szülés utánra hoztam el. Ha van az embernek akár 10 perce már lehet is rámenni. Amikor az állapot már engedi természetesen. Szóval jó lesz ez :) Köszi

RunKa 3313 napja

Egész kínzóarzenál van nálatok :D Ez tök jó, mindig a helyzetnek megfelelőt tudod használni, szülés után meg mind jó lesz :) Eg !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.