Edzésleírás
Na, végre kijutottam. :)
Hétfőn szakadt az eső, amikorra meg volt beszélve, pedig kimentünk volna egy óraátállítás-köszöntő világosban futott kedvenc Tápé körre. Kedden későn értem haza + pakoltam, szerdán utaztam.
És bár pakoltam be futócuccot, az időjárás előrejelzés alapján fel voltam rá készülve, hogy nullázok a héten, de olyan szépen ragyogott a nap reggel, hogy ki bírtam menni. Lazáztam csak a pályán, éljen a szünet, a tavasz meg jöhetne nayobb erővel is. Azért fincsi volt, jól esett :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:06 | 7 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |