Edzésleírás
Nagyjából egy óra versenytempón/pulzuson. Jól ment, erős szél volt, de nem zavart. Maratonhoz lassúnak tűnik.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:11 | 10.6 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 0 | 151 |