pocihontas 20 km Futás 2015-04-01-n 16:00-kor

pocihontas futás

2015.04.01 Szerda, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:00

Távolság

20 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

Márkkal Várgesztes -Kőhányás-juhodály kört futottuk. Csak azt nem kalkuláltuk bele hogy hazafele mikor kiérünk az erdőből 8km hatalmas szembeszél vár. Olyan volt mintha lovacskáztunk volna és húznak visszafele. Erőedzés. Mikor beléptem a lakásba elkezdett havazni, havas eső esett közben szélvihar..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:00	18	05:20	11.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.