hencs007 jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Edzésleírás
Na, ma bemerészkedtem Gauranga órájára. Olyan szempontból nem a legjobbkor, h a tegnapi egyensúlyozó ászanák miatt már fáradt volt a bokám, szóval, most nem voltam annyira stabil. :-(. DE! Gauranga rendesen javít (erősen, kicsit tartottam is, nem nyújtom-e túl magam, de nem) és ennek köszönhetően ezen az órán az állam végre a térdemre pihent a dzsánusírászana (előrehajlás gátülésben) közben!!! Eszméletlen jó érzés volt, mert így végre bele tudtam pihenni.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
