Steve 17.55 km Futás 2015-04-01-n 06:28-kor

Steve futás

2015.04.01 Szerda, 06:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:39

Távolság

17.55 km Szint: 30 m

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

137

Edzésleírás

A reggeli munkajárat Szentendrére ... érezhető fáradtsággal, a tegnapi lassabb iram is nagyobb odafigyelést igényelt, ráadásul az első szakaszon ma mindenütt meg kellett állnom és várakoznom :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:58	6	05:30	10.92	10	74	128	121
00:32:46	6	05:28	10.99	7	70	129	121
00:29:55	5.55	05:23	11.13	13	111	137	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve lánya 1 3554 napja

Azt hiszem, láttalak a konyhaablakból. :) Gratula (a hazaút már még fázósabb lehetett).

Felszerelések

Nike Flyknit Lunar2

Garmin Forerunner 920XT HRM

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.