Cyco Úszás

2015.04.01 Szerda, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

3.3 km

Tempó

24:15 p/km (2.48 km/h)

Edzésleírás

Júlia fürdő

100 m mell

500m krall deszka uszony

500 m krall deszka

200 m krall

5 x 100 m gyors teknőccel 2 percre

500 m gyors teknőccel

200 m mell

5 x 100 m gyors 2 percre

300 m gyors 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 3.3 24:15 2.48 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!