Edzésleírás
Monspart Sarolta örült, hogy nem félek egy kis esőtől. Viszont alulöltöztem, futás közben is fáztam, s a derekam miatt nem tudtam annyira felgyorsulni, hogy átmelegedjek. Volt repülés és iramjáték, aztán nyújtás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:00 | 4 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |