Edzésleírás
Tele volt a Lukács fürdő. Az emberek, mint a bogarak, kipörögtek a napvilágra. Hiszti volt a medencében, pedig nagyon lassan úsztam. Némelyek véleménye szerint hátul is szemet kéne növesztenem. Én csak annyit mondtam, hogy még nincs késő megtalulni rendesen és egyenesen úszni... Furcsa, hogy a sok gerincbeteg a gerincterhelő, fejkiemelős, nyakfájdítós úszásnemet válassza. Nem kéne előtte egy-két órát venniük, vagy inkább strandra menniük? Most ki a beteg?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |