Edzésleírás
Nem tudom, mi az a fokozó futás, de kimentem LHC-ra és 3km után 100 méterenként hol sprinteltem, hol futottam. Hazafelé már ment is magától a dolog, Steve-bácsi bepörgetett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 7.4 | 04:19 | 13.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |