LTimi futás

2015.03.30 Hétfő, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:39

Távolság

15 km

Tempó

04:35 p/km (13.11 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

3 laza kör volt mára

 

Nagyon könnyen ment, nagyon jó volt, élveztem a futást!!!

Előtte Csanyával értekeztünk, menet közben Krisztivel és Ispivel, majd Steve-vel futottam össze, így sikerült addig-addig húzni az időt, hogy a végén a vihar elől kellett menekülni, de szerencsére nem ért utol :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:34 5 04:31 13.29 0 0 0 150
00:23:05 5 04:37 13.00 0 0 0 0
00:23:00 5 04:36 13.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!