Edzésleírás
VTM ultra táv. jól ment, sokat segítettek a nw botok, uccsó tízen hajráztam is egy durvát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:16:45 | 50.6 | 06:16 | 9.58 | 1245 | 0 | 0 | 156 |