Edzésleírás
Délelőtt kint voltunk Tahiban időfutam versenyen, Tibornak szurkoltunk és kísértük kocsival. Hazafelé beugrott hozzánk, hogy fussunk együtt egyet.
Hát ez sem volt regeneráló tempó, de végig beszélgetve ment, csak a végére fáradtam el az emelkedőn.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:56 | 12.9 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ez tényleg nem regeneráló tempó volt! :) Egs!
:) Tahi, én meg onnan indultam, egyszer összefutunk. Nem csak a munkahelyen:)
Alakul ez, egyre jobb lesz..... Egészségedre !!!
Micsoda közösségi élet :) Gratu !
Szép tempós beszélgetés volt! :) Egs!
Tündüs 3335 napja
Csodálkoznék, ha jönne egy olyan edzés, ahol nem csacsogsz :)
Egs!