Rita 34 10 km Futás 2009-06-11-n 08:00-kor

Rita 34 futás

2009.06.11 Csütörtök, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:40

Távolság

10 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Sportcsarnok Deseda-tó az 5-ig & vissza. A tóparton ma is nagy volt a nyüzsgés jöttek a kamaszok sétálva, bicajon, motoron... Mi Csabival a már jól bevált futócipős reggelt választottuk! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:50	10	05:41	10.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

potika 5501 napja

Jó is a napot egy kis reggeli futóedzéssel kezdeni :-)

Grat és egészségedre

sada 5501 napja

Gratula Rita szép teljesítmény !Egészségedre!

kopi60 5501 napja

Egészségedre!Nekem akkor is Kapitány maradsz,még ha ezredes leszel is...

Jó pihenést.

Csaba43 5501 napja

Tényleg nagy nyüzsgés volt ma.Egészségedre spori.

anesth 5501 napja

Egészségedre! Úgy látom, Te sem tudsz pihenni.

bubu 5501 napja

Szia Rita34!
Ezredes? Katona leszel? Vagy autókiképző?
Egészségedre!

steve71 5501 napja

...és milyen jól tettétekHamarosan ezredes leszel.Egészségedre Spori.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.