stojesz 93.3 km Bringázás 2015-03-29-n 09:25-kor

stojesz bringázás

2015.03.29 Vasárnap, 09:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:24:20

Távolság

93.3 km Szint: 750 m

Tempó

02:11 p/km (27.40 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Az első idei dupla. Valószínűleg még nem regenerálódva a tegnapi első idei hosszú bringából. Emiatt nehezen tudtam volna ennél lejjebb vinni az átlagpulzust. Kicsit beljebb merészkedtem Ausztriába, mint eddig. Az eleje így csupa, eddig ismeretlen hullámvasút volt. Hátszelet csak egy rövid szakaszon éreztem, mikor dél felől jöttem Burg irányába. Egyébként végig szembe vagy oldal. Forgott mindenfelé. A Vashegy meg még mindig jó meredek. Bár, mivel könyökölni nem esett túl jól a hátsómnak, ezért néha kifejezetten örültem a mászásoknak.

Polar.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:24:20	93.3	02:11	27.40	750	0	0	170	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida Warp 4 (2009)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.