Edzésleírás
Kétórányi futás a Szigeten ... körről-körre jobb iramban, de a negyedikben már inkább csak utaztam az elért tempóban ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:57 | 23.51 | 05:09 | 11.66 | 45 | 62 | 147 | 132 |