running Laca futás

2015.03.28 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:24

Távolság

8.3 km

Tempó

04:23 p/km (13.68 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. Átmozgatás benne 2km 2 oszlop gyors- 2 oszlop lassú.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:24 8.3 04:23 13.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 3380 napja

Hajra holnap!!! 71:... A cel!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!